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冬季室内采暖温度过高要当心几种健康隐患!

2022-12-09

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    《采暖通风与空气调节设计规范》中规定,设计集中采暖时,民用建筑的室内温度宜在16℃~24℃之间,并不是温度越高就越好。
     在严寒的天气里面,供暖是最好的抗寒法宝。可是,在这种极度“温暖”的背后,却存在着你不知道的健康隐患。我们一般称之为“暖气病”。
     造成“暖气病”的原因在于人体水分丢失。正常情况下,人体每天会蒸发掉约1000毫升水分,其中经皮肤600~700毫升,经呼吸道300 ~400毫升。室内温度过高,湿度过低,导致干燥,丢失的水分就更多,长时间处于这样的环境中,心血管、泌尿系统等身体五大部位都会受到危害。

一、呼吸系统
     长期呆在温暖干燥的房间,会导致嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等症状。如果及时补水,这些都能得到缓解。但一旦忽视,持续时间过长,就会使呼吸道黏膜分泌物减少,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,引发上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。
     研究表明,当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快,随着空气中的灰尘扩散引发疾病。
     所以,不要以为室内温度越高越好,干燥温暖的房间在某种程度上相当于病菌的“温室”,在带给你温度的时候,也把疾病传播到你的身边。
二、心血管系统
     心血管系统推动全身的血液循环,室内温度过高,会使人体水分流失,体内水分不足就会导致血液粘稠度增高,从而引起血压下降、心绞痛等心血管疾病。
     屋里温度过热,和室外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。同时,心血管系统对心肺影响很大,经常呆在燥热的房间易导致心慌、胸闷,肺心病、心功能不全者更是如此。
三、泌尿系统
     冬天天气本来就干,又把自己置于一个干燥温暖的室内环境中,会丢失大量的皮肤水分。如果补水量又不足,那么你的尿量就会越来越少。正常人的尿量是每天1500~2000毫升左右,起到的作用是冲洗尿路、避免感染,如果尿量过少,会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。
四、皮肤
     到了秋冬季节,人体皮肤处于一个最敏感的时候,容易干燥、瘙痒,供暖后室内温度过高,会更加加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性,从而导致断裂,产生皱纹,无法修复,加剧面部衰老。老年人皮肤瘙痒,不当抓挠还会造成湿疹。
五、眼睛
     我国冬季室外气温寒冷干燥,回到室内虽然“温暖”了,但如果还是那么干燥,就会因为温度过高过干导致机体缺水,影响泪液循环,造成干眼症。眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。

       电采暖以电力为热源,以辐射的方式行热传导,再均匀向室内辐射热量,从而创造出具有理想温度分布的室内环境,使人体感官达到最舒适的取暖方式,是公认最舒适的采暖方式,也是现代生活品质的象征。与传统空调、取暖器等采暖设备相比,它的优势如下:

1、双向节能

电采暖系统比传统的采暖方式要节约能源20%-30%,具有可观的节能效益。同时,电采暖系统可进行温度设定控制,用户可根据自身条件进行控制,对节约能源有不可估量的好处。电采暖系统按照室温18℃的设计可达到22℃的效果(室温每降低1℃可以减少10%的能耗)。同时较低的系统温度可减少输送中的热损耗。

2、养生保健

电采暖系统是运用远红外辐射原理供热。中医学上有寒从脚下起,血液流通不畅之说。而医学临床试验证明通过远红外辐射采暖,室内温度均匀,温度从地面向上辐射,由下而上递减,对心血管疾病,腰腿疼,关节炎,肩周炎,颈椎病,肠胃病,妇科病的消除或缓解有显著成效。

3、舒适卫生

电采暖系统可以让脚直接接触热源,温足而全身暖,从而达到头凉脚暖的最佳的人体热舒适感。并且,相对于空调在室内造成的空气对流,安装电采暖系统的室内风速小于0.15米/秒,减少了室内空气对流的污染;更由于地面热容量大,热稳定性好,尽显中医提倡的“温足而顶凉”的养生理念,即使是寒冬腊月时节,也仍然可以在室内享受如春天般的感觉。

4、安全可靠

电采暖的绝缘,阻燃,防水,不会出现漏电触人的现象,不会造成传统供暖中存在危及人身安全的漏电、漏水、漏气、热烫、管爆等现象。

5、使用方便

用户可根据自己的需要调控不同的室内温度,定时定点按需供热,节能又省钱。

6、寿命长久

如果无人为破坏,通常使用寿命在50年以上,无需更换维修,一次性安装成型。

7、减少噪音

目前我国隔层楼板一般选用预制板或现浇板,其隔音效果极差,楼上人走动,就影响楼下,采用电采暖系统增加了保温层,具有非常好的隔音效果。

8、稳定性好

电采暖系统的地面层及混凝土层有强大的蓄热能力,在间隙供暖的条件下,室内温度变化缓慢,感觉很自然,不会出现因升温过快而产生的不舒适感。

9、不占空间

电采暖系统安装在复合地板、地砖、大理石等地面材料下,不占居家面积,让紧张的住房空间得到充分的利用,也取消了传统采暖所需的锅炉房、供热厂房、室内外管网等占位空间,节约了住房空间,更为国家节约了土地资源,降低了房地产商与住户的造房价。

10、绿色环保

电采暖系统无有害气体排放,无噪音粉尘污染,不存在空气闭塞干燥等问题。使用清洁环境能源即开即用,形成了卫生清洁的居住环境。

综合来说,采暖期的空气湿度和洁净度都优于其他采暖方式。

最佳生活温度



婴儿沐浴最佳室温18-25℃,水温36-38℃;

冷水浴的温度为18-20℃;饭菜的温度30-42;

饮水时的温度为30-40℃;泡茶的温度为70-80℃;

阳光浴的温度为15-30℃;居室温度保持在20-25℃;

洗澡水的温度为37-44℃;洗脚水的温度为38-43℃;

面包的温度为75-99.974℃;衣服的温度为36-60℃;

穿衣保持最佳舒适感时,则皮肤的平均温度为33℃。



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